„Ak sa budete snažiť porozumieť celému vesmíru, nepochopíte vôbec nič. Ak sa pokúsite porozumieť sebe, pochopíte celý vesmír.“
Budha
V klasickej praxi všetkých kultúr sa používali kontemplačné a meditačné techniky s najväčšou vážnosťou a slúžili ako cesta k najvyššiemu poznaniu. Múdrosť východu poukazuje na zdroj (všetkých vecí) a snaží sa ho realizovať, pomätenosť západu sa snaží poznať a rozobrať nekonečné kúsky sveta a formy. Je to ako podrobne skúmať každú vlnku na hladine a pritom si nevšimnúť, že ide o jeden oceán.
V taoizme sa prax zameriavala taktiež na telo. Cieľom bolo v mikrokozme preskúmať makrokozmos, pretože základné hermetické pravidlo znie: čo je dole, to je taktiež to, čo je hore.
Cieľ je spojenie s Tao a Tao pramení v prírode (prirodzenom). Takže akákoľvek zmena v prírode, bola vnímaná v tele rovnako. Pri vysokom stave zjemnenia a vnímavosti sa otvárajú mimozmyslové schopnosti a človek vie predvídať a vnímať zmeny v prírode, vie určovať príčiny ochorení, vidí priebeh a funkciu meridiánov a čakier, vidí a cíti pohyb vesmírnych telies, ktoré sa projektujú do určitej časti mozgu. Toto bol najpresnejší spôsob astronómie a preto sa napr. techniky s planétou Neptún praktikujú niekoľko tisícročí, ale na západe sme ju objavili pred 170 rokmi.
Prajem veľa šťastia na ceste sebapoznania:)