Je len to, čo je

Len vtedy trpíme, keď veríme myšlienke, ktorá sa prie s tým, čo je. Keď je
myseľ dokonale jasná, čo je, je to čo chceme. Ak chcete, aby realita bola iná
než je, je to tak ako sa snažiť naučiť mačku štekať. Môžete skúšať a skúšať,
ale na konci sa mačka na vás pozrie a povie: „Mňau.“ Chcieť, aby realita bola
iná, než je, je beznádejné.
A predsa, ak ste pozorní, zistíte, že podobnými myšlienkami, ako sú tieto, sa
zaoberáte denne stokrát. „Ľudia by mali byť láskavejší.“ „Deti by mali byť
slušne vychované.“ „Môj manžel (alebo manželka) by mal(a) so mnou
súhlasiť.“ „Mala by som byť štíhlejšia (alebo krajšia alebo úspešnejšia).“ Tieto
myšlienky sú spôsobmi, ako vyjadrujeme, že chceme, aby realita bola iná než
je. Ak si myslíte, že toto znie depresívne, máte pravdu. Všetok stres, ktorý
pociťujeme, je zapríčinený odporovaním tomu, čo je.