Chceli by sme Vám predstaviť veľmi zaujímavú možnosť, ako sa zbaviť všetkých otázok ohľadom zdravého stravovania, naštartovať svoj metabolizmus a navrátiť sa do stavu prirodzenej  rovnováhy. Ak Vás zaujímajú princípy harmonického stravovania bez diét, únavy a frustrácie v kurze určite nájdete to, čo hľadáte.  Našim cieľom je priniesť Vám funkčné, rýchle, vecné a praktické informácie.

Pripravili sme pre Vás komplexný online kurz stravovania, podľa princípov čínskej medicíny.

Na konci budete vedieť čo jesť, ako jesť, prečo jesť, ako sa uzdraviť a hlavne – ako sa z rovnováhy nedostať.

Spoznáte základné princípy čínskej medicíny a diagnostiky, na základe ktorých  budete vedieť zhodnotiť svoj zdravotný stav a učiniť kroky k jeho náprave.

A aby to nebolo všetko, obrovskou výhodou ktorú ponúkame je zostavenie vašej osobnej konštitučnej mapy, ktorá Vám zaručene ukáže nový pohľad na seba a svoje zdravie.

To, čo sa v kurze naučíte budete vedieť použiť s veľkou presnosťou a efektivitou. Dáme Vám pomyselný kľúč k tomu, aby ste si vedeli otvoriť dvere k hlbokému poznaniu vašej osobnej energie.

Konštitučná mapa je graficky znázornený,  ucelený obraz energie človeka. Vypočítava sa z dátumu narodenia a nesie veľké množstvo informácií.  Vstupom (narodením) človeka do tejto reality sa energetický odtlačok danej chvíle vmieša do energie človeka a po celý život reflektuje zdravotné predpoklady, vzťahy, prácu, finančnú situáciu a základnú schému cesty životom.

Tento energetický otlačok si nesieme po celý život. Udalosti, ktoré v živote zažívame – či už sú to časové cykly, ľudia, priestory, strava, názory a myšlienky-  si rovnako nesú  jedinečnú energiu.

Záleží len od toho, či sme s touto kvalitou v zhode, alebo nie. Od týchto vzťahov bude záležať či budeme zdraví, šťastní a všetko pôjde s ľahkosťou, alebo budeme zažívať opak.

Pri objavovaní tajomstiev osobnej konštitúcie a stravovania, bude jednou z hlavných úloh nastolenie rovnováhy, teda zdravia, pocitu sily a vitality. Pretože tam, kde plynie energia, tam je šťastie.

Nepodporujeme názor fitness  jedálničkov a metód zázračného chudnutia. Nám ide hlavne o zvýšenie energie, naštartovanie metabolizmu, zvýšenie pocitu sily, šťastia a radosti.

Pri naštartovaní uvedených procesov automaticky schudneme alebo priberieme toľko, koľko si budeme priať. Bude to ale druhotný efekt silnej mysle a zdravého tela. Nebude to diéta a ani hladovka s nadmerným cvičením a presným počítaním kalórií, ktoré vedú ešte k väčšiemu oslabeniu, frustrácii a jojo efektu.

Po ukončení a aj počas kurzu dostanete taktiež možnosť konzultovať všetko, čo bude potreba. Osobný prístup je pre nás veľmi dôležitý, pretože Vás chceme nasmerovať na najrýchlejšiu a najúčinnejšiu cestu  k zdravému a šťastnému životu.

Za uplynulých 10 rokov sme spravili tisíce konzultácií, terapií a rozborov a ešte sa nestalo, že by to niekomu nefungovalo. Funkčnosť a praktickosť tohto systému nás vlastne aj priviedla k tomu, spraviť tento kurz a ponúknuť ho ďalším ľuďom.  

Ak by Vám predsa len princípy čínskej medicíny nesedeli a nechceli by ste touto cestou s nami  ďalej pokračovať, v lehote do 14 dní Vám bez rečí vrátime peniaze. Naším cieľom nie je predať niečo, čo Vám nepomáha, alebo s vami nerezonuje.

• ak sa chcete lepšie poznať a vedieť si voliť potraviny na základe vašej konštitučnej energie
• ak chcete poznať vašu osobnú konštitučnú mapu, ktorá vás ovplyvňuje celý život
• ak ste vyskúšali kopu jedálničkov, stravovacích postupov, diét a doporučení  a nič nefungovalo
• ak je pre vás pocit rovnováhy, zdravia a vitality dôležitý a chcete ho zažívať každý deň
• ak je pre vás prevencia dôležitejšia ako liečba
• ak chcete v každej chvíli vedieť po akej potravine siahnuť, aby ste sa cítili super
•  ak chcete vyzerať  podľa vašich predstáv, bez obmedzení a plní energie
•  ak chcete zdravo chudnúť (priberať) a nie sa " prediétovať" do ešte väčšej nerovnováhy

• Po zakúpení kurzu sa Vám aktivuje prístup do členskej sekcie a na email prídu prístupové údaje k prihláseniu. Prihlásite sa na tejto stránke.
• Kurz je informačne dosť obsiahly, preto sa Vám budú jednotlivé moduly otvárať každé 4 dni v priebehu celého mesiaca. Začneme po jednom a postupne budeme nabaľovať.
•  Informácie z kurzu je veľmi dôležité aplikovať v dennom živote. Rýchle zmeny nikdy nebývajú trvalé, preto začneme od základov a budeme postupovať krok po kroku až trvalému životnému štýlu.
•  Ak by Vám kurz informačne a pocitovo nesedel, do 14 dní máte možnosť požiadať a celú sumu za kurz Vám vrátime.
• Nenecháme Vás v štichu a ak niečomu nebudete rozumieť, radi si s Vami po kurze prejdeme otázky a prípadne doplníme, čo bude treba.
• Na konci Vám natočím krátke video priamo s rozborom Vašej osobnej konštitučnej mapy, kde upozorním na dôležité veci

• ucelený kurz dietetiky podľa princípov čínskej medicíny + bonusy v hodnote 120eur
• rozbor osobnej konštitučnej mapy v hodnote 60 eur
• možnosť konzultácií a poradenstva – počas a po kurze v hodnote 80 eur
• Kurz budete mať prístupný už navždy (teda pokiaľ bude fungovať internet:)

Spolu v hodnote 350 €

Využi AKCIU - 145€

Modul 1

Dietetika v čínskej medicíne – Správne zloženie stravy

-  Ako sa zorientovať?

- Výhody čínskej medicíny vs. moderné diéty a štýly

- Ako na sacharidy, cukor, obilniny?

-  Správny pomer zložiek stravy podľa dietetiky čínskej medicíny

- Zdravý tanier

Modul 2

Yin a Yang

- Základné princípy čínskej filozofie a medicíny

- Základný diagnostický nástroj podľa princípov Yin a Yang

- Ako diagnostikovať a harmonizovať : prázdotu krvi, prázdnotu yin, prázdnotu cchi, prázdnotu yang

- Praktické referenčné  tabuľky na rýchly prehľad

Modul 3

Výživa podľa 5 prvkov

- 5 prvkov, formy energie, delenie

- Spôsoby úpravy jedla – ich výhody a nevýhody pri rôznych stavoch

- Pečenie, vyprážanie, grilovanie, blanšírovanie, parenie, dusenie, varenie, údenie

- Spôsoby a význam krájania jedla, konzervovania potravín

Modul 4

Termika jedla a jej kľúčový význam

-  Chladné potraviny

-  Osviežujúce potraviny

-  Neutrálne potraviny

- Teplé a horúce potraviny

- Tabuľka teploty a tepelnej úpravy jedla

- Prehľad termiky jednotlivých potravín

Modul 5

Delenie a využitie potravín podľa  5 prvkov , chutí a sezón

- Drevo: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Oheň: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Zem: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Kov: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Voda: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

Modul 6

6 rozvracačov

Všetko o šiestich základných škodlivinách napadajúcich telo

- Vlhko,

- Sucho,

- Chlad,

- Vietor,

- Horúčosť

- Žiar (vyšší stupeň horúčosti)

Modul 7

Obilniny a strukoviny

Prehľad základných druhov  obilnín

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

Modul 8

Zelenina

Prehľad základných druhov zeleniny

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

Modul 9

Ovocie

Prehľad základných druhov ovocia

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

 Modul 10

Mäso a živočíšne produkty

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

Modul 11

Oriešky semená a oleje

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

Modul 12

Raňajky

- Význam raňajok

- Kedy raňajkovať, kedy neraňajkovať

- Čo raňajkovať a prečo

- Raňajkové kaše + recepty

- Typy na chutnú kašu

- Referenčná tabuľka – na sladko, na slano

Modul 13

Denný jedálniček

- Sprievodca celým dňom

- Čo raňajkovať, obedovať, večerať

- Alternatívy ku sladkostiam

- Zdravé občerstvenie

- Praktické rady a typy z praxe

Modul 14

Rozbor vašej OSOBNEJ  konštitučnej mapy

- Vygenerujeme vašu osobnú konštitučnú mapu z dátumu narodenia

- Zistíte všetky tendencie, ktoré vás môžu počas života ovplyvniť

- Dozviete sa o svojej konštitučnej energii veľké množstvo informácií (osobnosť, patológie, vhodná životospráva a prevencia)

- Na základe poznania konštitučných tendencií sa budete vedieť stravovať, myslieť a konať tak, aby ste sa rozvíjali čo najrýchlejšie a najľahšie

- Zistíte, čo je vašou najslabšou časťou (orgánom) v tele, odkiaľ pramení nerovnováha a ako ju posilniť

- Zistíte, na ktorý zo 6 šiestich rozvracačov (patogénov), si treba dať pozor a ako sa voči nemu chrániť

Bonusy:

- Sprievodca obilninovými kašami

- Zdravé nápoje

- Varenie v cykle elementov