Online kurz konštitučného stravovania, ušitý na mieru

(31 dní k vitalite a zdraviu)


Chceli by sme Vám predstaviť veľmi zaujímavú možnosť, ako sa zbaviť všetkých otázok ohľadom zdravého stravovania, naštartovať svoj metabolizmus a navrátiť sa do stavu prirodzenej  rovnováhy. Ak Vás zaujímajú princípy harmonického stravovania bez diét, únavy a frustrácie v kurze určite nájdete to, čo hľadáte.  Našim cieľom je priniesť Vám funkčné, rýchle, vecné a praktické informácie.

Pripravili sme pre Vás komplexný online kurz stravovania, podľa princípov čínskej medicíny.

Na konci budete vedieť čo jesť, ako jesť, prečo jesť, ako sa uzdraviť a hlavne – ako sa z rovnováhy nedostať.

Spoznáte základné princípy čínskej medicíny a diagnostiky, na základe ktorých  budete vedieť zhodnotiť svoj zdravotný stav a učiniť kroky k jeho náprave.

A aby to nebolo všetko, obrovskou výhodou ktorú ponúkame je zostavenie vašej osobnej konštitučnej mapy, ktorá Vám zaručene ukáže nový pohľad na seba a svoje zdravie.

To, čo sa v kurze naučíte budete vedieť použiť s veľkou presnosťou a efektivitou. Dáme Vám pomyselný kľúč k tomu, aby ste si vedeli otvoriť dvere k hlbokému poznaniu vašej osobnej energie.

Konštitučná mapa je graficky znázornený,  ucelený obraz energie človeka. Vypočítava sa z dátumu narodenia a nesie veľké množstvo informácií.  Vstupom (narodením) človeka do tejto reality sa energetický odtlačok danej chvíle vmieša do energie človeka a po celý život reflektuje zdravotné predpoklady, vzťahy, prácu, finančnú situáciu a základnú schému cesty životom.

Tento energetický otlačok si nesieme po celý život. Udalosti, ktoré v živote zažívame – či už sú to časové cykly, ľudia, priestory, strava, názory a myšlienky-  si rovnako nesú  jedinečnú energiu.

Záleží len od toho, či sme s touto kvalitou v zhode, alebo nie. Od týchto vzťahov bude záležať či budeme zdraví, šťastní a všetko pôjde s ľahkosťou, alebo budeme zažívať opak.

Pri objavovaní tajomstiev osobnej konštitúcie a stravovania, bude jednou z hlavných úloh nastolenie rovnováhy, teda zdravia, pocitu sily a vitality. Pretože tam, kde plynie energia, tam je šťastie.

Nepodporujeme názor fitness  jedálničkov a metód zázračného chudnutia. Nám ide hlavne o zvýšenie energie, naštartovanie metabolizmu, zvýšenie pocitu sily, šťastia a radosti.

Pri naštartovaní uvedených procesov automaticky schudneme alebo priberieme toľko, koľko si budeme priať. Bude to ale druhotný efekt silnej mysle a zdravého tela. Nebude to diéta a ani hladovka s nadmerným cvičením a presným počítaním kalórií, ktoré vedú ešte k väčšiemu oslabeniu, frustrácii a jojo efektu.

Po ukončení a aj počas kurzu dostanete taktiež možnosť konzultovať všetko, čo bude potreba. Osobný prístup je pre nás veľmi dôležitý, pretože Vás chceme nasmerovať na najrýchlejšiu a najúčinnejšiu cestu  k zdravému a šťastnému životu.

Za uplynulých 10 rokov sme spravili tisíce konzultácií, terapií a rozborov a ešte sa nestalo, že by to niekomu nefungovalo. Funkčnosť a praktickosť tohto systému nás vlastne aj priviedla k tomu, spraviť tento kurz a ponúknuť ho ďalším ľuďom.  

Ak by Vám predsa len princípy čínskej medicíny nesedeli a nechceli by ste touto cestou s nami  ďalej pokračovať, v lehote do 14 dní Vám bez rečí vrátime peniaze. Naším cieľom nie je predať niečo, čo Vám nepomáha, alebo s vami nerezonuje.


Kurz je pre vás na 100% určený:

  • ak sa chcete lepšie poznať a vedieť si voliť potraviny na základe vašej konštitučnej energie
  • ak chcete poznať vašu osobnú konštitučnú mapu, ktorá vás ovplyvňuje celý život
  • ak ste vyskúšali kopu jedálničkov, stravovacích postupov, diét a doporučení  a nič nefungovalo
  • ak je pre vás pocit rovnováhy, zdravia a vitality dôležitý a chcete ho zažívať každý deň
  • ak je pre vás prevencia dôležitejšia ako liečba
  • ak chcete v každej chvíli vedieť po akej potravine siahnuť, aby ste sa cítili super
  •  ak chcete vyzerať  podľa vašich predstáv, bez obmedzení a plní energie
  •  ak chcete zdravo chudnúť (priberať) a nie sa " prediétovať" do ešte väčšej nerovnováhy

Kurz pre vás nie je určený:

  • ak vás nezaujíma vlastné zdravie a nechcete nič v tejto oblasti meniť
  • ak neveríte na konštitučnú energiu a postupy čínskej medicíny vás vôbec nelákajú
  • ak pri akomkoľvek probléme volíte lieky namiesto pochopenia problému
  • ak vás nezaujíma čo, a ani koľko jete
  • ak preferujete vyhradený stravovací štýl a neakceptujete iné možnosti
  • ak sa už nepotrebujete rozvíjať v žiadnej oblasti svojho života

Ako to bude prebiehať?

  • Po zakúpení kurzu sa Vám aktivuje prístup do členskej sekcie a na email prídu prístupové údaje k prihláseniu. Prihlásite sa na tejto stránke.
  • Kurz je informačne dosť obsiahly, preto sa Vám budú jednotlivé moduly otvárať každé 4 dni v priebehu celého mesiaca. Začneme po jednom a postupne budeme nabaľovať.
  •  Informácie z kurzu je veľmi dôležité aplikovať v dennom živote. Rýchle zmeny nikdy nebývajú trvalé, preto začneme od základov a budeme postupovať krok po kroku až trvalému životnému štýlu.
  •  Ak by Vám kurz informačne a pocitovo nesedel, do 14 dní máte možnosť požiadať a celú sumu za kurz Vám vrátime.
  • Nenecháme Vás v štichu a ak niečomu nebudete rozumieť, radi si s Vami po kurze prejdeme otázky a prípadne doplníme, čo bude treba.
  • Na konci Vám natočím krátke video priamo s rozborom Vašej osobnej konštitučnej mapy, kde upozorním na dôležité veci

 



Čo získate ?

  • ucelený kurz dietetiky podľa princípov čínskej medicíny + bonusy v hodnote 120eur
  • rozbor osobnej konštitučnej mapy v hodnote 60 eur
  • možnosť konzultácií a poradenstva – počas a po kurze v hodnote 80 eur
  • Kurz budete mať prístupný už navždy (teda pokiaľ bude fungovať internet:)

Spolu v hodnote 260 €

Využi AKCIU, teraz - 124 €


Obsah kurzu:

Modul 1

Dietetika v čínskej medicíne – Správne zloženie stravy

-  Ako sa zorientovať?

- Výhody čínskej medicíny vs. moderné diéty a štýly

- Ako na sacharidy, cukor, obilniny?

-  Správny pomer zložiek stravy podľa dietetiky čínskej medicíny

- Zdravý tanier

 

Modul 2

Yin a Yang

- Základné princípy čínskej filozofie a medicíny

- Základný diagnostický nástroj podľa princípov Yin a Yang

- Ako diagnostikovať a harmonizovať : prázdotu krvi, prázdnotu yin, prázdnotu cchi, prázdnotu yang

- Praktické referenčné  tabuľky na rýchly prehľad

 

Modul 3

Výživa podľa 5 prvkov

- 5 prvkov, formy energie, delenie

- Spôsoby úpravy jedla – ich výhody a nevýhody pri rôznych stavoch

- Pečenie, vyprážanie, grilovanie, blanšírovanie, parenie, dusenie, varenie, údenie

- Spôsoby a význam krájania jedla, konzervovania potravín

 

Modul 4

Termika jedla a jej kľúčový význam

-  Chladné potraviny

-  Osviežujúce potraviny

-  Neutrálne potraviny

- Teplé a horúce potraviny

- Tabuľka teploty a tepelnej úpravy jedla

- Prehľad termiky jednotlivých potravín

 

Modul 5

Delenie a využitie potravín podľa  5 prvkov , chutí a sezón

- Drevo: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Oheň: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Zem: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Kov: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

- Voda: chuť, tropizmus, sezóna, orgány, emócie,  aktivita, strava,  spôsob života a príprava na sezónu

 

Modul 6

6 rozvracačov

Všetko o šiestich základných škodlivinách napadajúcich telo

- Vlhko,

- Sucho,

- Chlad,

- Vietor,

- Horúčosť

- Žiar (vyšší stupeň horúčosti)

 

Modul 7

Obilniny a strukoviny

Prehľad základných druhov  obilnín

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

 

Modul 8

Zelenina

Prehľad základných druhov zeleniny

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

 

Modul 9

Ovocie

Prehľad základných druhov ovocia

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

 

 Modul 10

Mäso a živočíšne produkty

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

 

Modul 11

Oriešky semená a oleje

- Termika (neutrálna, ochladzujúca, zahrievajúca)

- Funkcia z pohľadu čínskej medicíny

-  Vzťah k jednotlivým orgánom

- Ročné obdobie, ktoré sa k danej potravine vzťahuje a kedy ju použiť

 

Modul 12

Raňajky

- Význam raňajok

- Kedy raňajkovať, kedy neraňajkovať

- Čo raňajkovať a prečo

- Raňajkové kaše + recepty

- Typy na chutnú kašu

- Referenčná tabuľka – na sladko, na slano

 

Modul 13

Denný jedálniček

- Sprievodca celým dňom

- Čo raňajkovať, obedovať, večerať

- Alternatívy ku sladkostiam

- Zdravé občerstvenie

- Praktické rady a typy z praxe

 

Modul 14

Rozbor vašej OSOBNEJ  konštitučnej mapy

- Vygenerujeme vašu osobnú konštitučnú mapu z dátumu narodenia

- Zistíte všetky tendencie, ktoré vás môžu počas života ovplyvniť

- Dozviete sa o svojej konštitučnej energii veľké množstvo informácií (osobnosť, patológie, vhodná životospráva a prevencia)

- Na základe poznania konštitučných tendencií sa budete vedieť stravovať, myslieť a konať tak, aby ste sa rozvíjali čo najrýchlejšie a najľahšie

- Zistíte, čo je vašou najslabšou časťou (orgánom) v tele, odkiaľ pramení nerovnováha a ako ju posilniť

- Zistíte, na ktorý zo 6 šiestich rozvracačov (patogénov), si treba dať pozor a ako sa voči nemu chrániť

 

Bonusy:

- Sprievodca obilninovými kašami

- Zdravé nápoje

- Varenie v cykle elementov

 


Odozva na kurz:

Každému, komu záleží na svojom zdraví a rovnováhe odporúčam absolvovať tento perfektný kurz. :-) Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že som sa dozvedela veľmi veľa užitočných informácií o potravinách, spôsobe prípravy jedla, rovnováhe a v neposlednom rade aj o vlastnom zdravotnom stave, pre ktorý som do Filipovho kurzu vstúpila. Videá a prezentácie sú perfektne spracované, všetko Vám veľmi jednoducho vysvetlí. Ak Vám niečo treba povedať opakovane (ako napr. mne), jednoducho ho stopnete a dáte si replay. :D Veľa vecí v živote vieme ovplyvniť stravou aj bez toho, aby sme nutne stáli v rade u lekára či tlačili do seba kvantá "doplnkov". Filip Vlčko ĎAKUJEM, že si mi zase raz pomohol.
Miriama Terlandová
Kurz bol úžasný, plný hodnotných informácií, rád a návodov ako skvalitniť život prostredníctvom stravy. Filip je neskutočný odborník, majster svojho remesla. Som vďačná, že som mala tú česť spoznať takého človeka :-) Ďakujem
Katarína Petríková
Chcem sa Filipovi poďakovať za tento skvelý kurz, ktorý som mohla absolvovať. Je plný nových informácií veľmi podrobne vysvetlených aj vďaka tomu je vhodný aj pre začiatočníkov. Ak niekto rozmýšľa nad týmto kurzom určite doporučujem. Je to začiatok novej cesty. Už teraz sa teším na pokračovaníe. Dúfam že bude. Ďakujem
Katarína Skubalová