Túto meditáciu som pre Vás plánoval pripraviť už veľmi dlho a konečne sa podarilo 🙂 Osobne pre mňa neexistuje, silnejšia, jasnejšia, slobodnejšia a jednoduchšia technika, ako je tento typ kontemplatívno – meditačnej praxe. Spoločne sa ponoríme do skúmania reality takej, aká je. Nebudeme si nič predstavovať, nič vizualizovať, nikam nebudeme cestovať. Budeme TU a TERAZ. Je možné, že ak sa správne naladíte, môžete dosiahnuť stav chvíľkového osvietenia, absolútnej, neotrasiteľnej slobody a šťastia, bez podmienok. Toto stačí už len opakovať a rozširovať. Môže sa stať, že u niekoho dôjde k spontánnemu vyliečeniu.

V každom jednom momente môžeme nájsť osvietenie, nebo, či kráľovstvo nebeské, je tu a vždy bolo. Je to len oblak mysle a vnemov, ktorý nám v tom prekáža.

Ako hovorí jeden pekný citát:

„Hľadal som Boha a našiel som Seba, hľadal som Seba a našiel som Boha.“